SPF・PAの意味とは?数字と「+」の違いと、表示どおりに守るための塗る量の目安
SPFとPAは何を表す数字と+なのか。UVB・UVAとの関係、SPF30や50の違い、表示どおりの働きに欠かせない塗る量の目安を、複数の本の説明から短くまとめます。
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糖化(AGEs)とは? 甘いものと肌の黄ぐすみの関係 ― 原因は糖だけではない
糖化(AGEs)とはどんな反応で、肌の黄ぐすみ・ハリ・うるおいとどう関わるとされているのか。複数の本の説明を整理し、原因は糖だけではないこと、日常でできることを紹介します。
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