「体重は落ちたのに肌がボロボロ」― ダイエット中の肌荒れ・乾燥・くすみと、たんぱく質・鉄・亜鉛の話
ダイエットのあとの乾燥やくすみは、肌の材料になる栄養が足りていないサインかもしれません。たんぱく質・鉄・亜鉛が不足するとどんなことが起きるとされるのか、業界テキストをもとに整理しました。
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もっと読む「薬用」「医薬部外品」と書かれていると効きそうに見えますが、違いは効き目の強さではなく法律上の区分です。化粧品の56項目という範囲、有効成分の考え方、「薬用だからすぐ効く」が誤りである理由を整理しました。
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