美容と栄養の用語集 ― シミ・日焼け止め・化粧品の表示・腸の言葉をひとことで
肌・日焼け止め・化粧品の表示・栄養と腸について、ブログに出てくる言葉の意味をひとことでまとめた用語集です。くわしくは各記事で解説しています。
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食べたコラーゲンやビタミンは体の中でどうなる?『人体の旅』を論文で読む
消化と吸収の本『人体の旅』から要点を4つ取り出し、論文で確かめました。食べたコラーゲンの行方、ビタミンCのとり方、日焼け止めとビタミンDの関係を、毎日の食事のヒントとあわせて紹介します。
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